Ob Sie es glauben oder nicht, DIE LIEBE ZU SICH SELBST, die Liebe zu Ihnen selbst, so wie Sie sind mit allen Sie störenden Kleinigkeiten (mein Bauch ist zu dick, meine Haare sind zu dünn, meine Zähne stehen vor, ich kann nicht so freundlich sein wie ich will, ich rege mich immer gleich so auf, werde ausfällig und dann tut es mir leid….) ist DAS WICHTIGSTE!!!
SELBSTLIEBE HAT NICHTS MIT EGOISMUS ZU TUN!!!  
.

Lieben Sie sich so wie Sie sind?

Sie können es leicht herausfinden indem sie folgende kurze Übung machen:

Stellen Sie sich vor einen Spiegel, schauen sie sich in die Augen und
lächeln sie sich liebevoll an, dann sagen sie zu sich: „Ich liebe Dich“

Können Sie diese drei Worte sagen und wie fühlen Sie sich dabei?
Ist es Ihnen möglich sich liebevoll anzulächeln und tief in die Augen zu sehen?

Wenn Sie sich Selbst mögen und sich annehmen so wie sie sind, dann
können Sie das und haben ein positives warmes Gefühl dabei.

Und das auch wenn sie (ihr Verstand) wissen dass sie nicht perfekt sind.
Weil Sie so wie sie sind perfekt sind. (das fühlt ihr Herz)

Können Sie diese Fragen mit JA beantworten?: 

  • Halten Sie sich für wertvoll und liebenswert?
  • Haben Sie das Gefühl liebenswert zu sein?
  • Wissen Sie dass ihr Wert nicht von ihrem Handeln abhängt?
  • Verzeihen Sie sich ihre Fehler und verurteilen sich auch nicht dafür?
  • Stehen sie zu sich selbst indem Sie NEIN sagen können?
  • Lassen Sie es nicht zu dass andere sie schlecht behandeln?
  • Behandeln Sie andere Menschen so wie sie selbst behandelt werden möchten?
  • Verzeihen Sie Menschen ihre Fehler und behandeln sie diese gut?
  • Spüren Sie ihre Grenzen und achten sie auf sich Selbst?
  • Übernehmen Sie die gesamte Verantwortung für ihr Denken und Handeln?
  • Können Sie Lob und Komplimente annehmen und sich darüber freuen?
  • Wissen Sie dass sie nie etwas falsch machen können, da sie zu jedem Zeitpunkt immer das Ihnen Mögliche tun? 

Alle Gedanken, Gefühle und Handlungen die sie dem Menschen entgegenbringen den Sie lieben, bringen Sie sich selbst entgegen wenn Sie sich Selbst lieben!
Echte Liebe zu einem anderen Menschen ist erst dann möglich wenn Sie sich Selbst lieben!

 

Hast du dich selbst lieb, so hast du alle Menschen lieb wie dich selbst. Solange du einen einzigen Menschen weniger lieb hast als dich selbst, so hast du dich selbst nie wahrhaft lieb gewonnen. Meister Eckhart